info@taichi-kungfu.cz +420 608 711 933 Tkalcovská 873/3b, Brno (mapa)

Taichi-Kungfu.cz - Zdeněk Kurfürst Taichi-Kungfu.cz - Zdeněk Kurfürst

Menu
  • Tai Chi & Kung Fu
    • Tai Chi vs Kung Fu – srovnání
    • Tai Chi – více info
    • Kung-fu – více info
  • Cvičení
    • Cvičení Brno
    • Semináře a akce
    • Kung-fu pro děti
  • Lví tanec
  • Chi Kung
  • Blog & Foto / Video
  • Kontakt & O nás
    • Kontakt
    • O nás & Team školy
  • English
Menu

Kontakt & O nás

Reference

John G.

Tai Chi jsem začal cvičit, protože jsem chtěl udělat něco pro své zdraví a mít nějaký druh pohybu k mému sedavému způsobu života. Našel jsem v něm ale o hodně víc, než jsem v něm hledal. Dalo mi klid mysli, nový náhled na život a znovu jsem objevil lásku k pohybu.

Aktuality

23. 11. Tai Chi seminář Praha
14. - 15. 12. Tai Chi – Damian MacNair
video Kong Pui Wai - kung-fu
video Kung-fu East End Shaolin
Tai Chi / Kung-fu Brno

Instagram Taichi-Kungfu.cz

  • Kung-fu je cestou k vnitřnímu klidu, nejenom tréninkem boje. Kung-fu is a Way of Inner Peace, not just fight training. #kungfu#taichi#brno#zdravi#energie#sila#health#energy#power#brno#czech
  • Čas pro trénink přímo u zdroje. Výživa pro tělo i duši. #kungfu#taichi#brno#zdravi#energie#sila
  • Tradiční Tai Chi/Kung-fu není jen pro muže :-). (Traditional Tai Chi/Kung-fu isn’t just only for men.) Ale základní předpoklad je vždy stejný. Být ochoten pravidelně a poctivě cvičit, nikoliv jen snít a mluvit o cvičení a toužit po tom, že se z vás stane "Mistr Šifu". #kungfu#taichi#brno
  • Cvičte stále důležité věci pořád dokola a pouze postupně přidávejte. Jen tak se bude zvyšovat kvalita vašeho cvičení. Lukáš a Fidel v roce 2004 na Zubří. Samozřejmě oba cvičí stále a nikdy jsem od nich neslyšel: "Kdy nás začneš učit nějakou novou sestavu?"👊#kungfu#taichi#taiji#brno
  • In traditional kung-fu - You don’t to have learn a lot of techniques but you have to learn them GOOD. So you can use them in need without hesitation.#kungfu#taichi#brno
  • Jak můžeme dosáhnout optimálního tepu? Zdravou životosprávou, která je stejná jako u prevence infarktu: nekouřit, dobře kompenzovat stresy, jíst racionální stravu v rozumném množství, umírněně pít alkohol a sportovat v intenzitě trošku vyšší než rekreační. Ale také se věnovat třeba relaxaci, józe nebo asijským bojovým uměním, které nás dokážou zklidnit i mentálně. U člověka, který se dožije 76 let, přečerpá lidské srdce zhruba 200 miliónů litrů krve. Tedy docela slušně velké jezírko. Pokud je nemocný, má třeba vysoký tlak, zúžené cévy nebo jiné kardiovaskulární potíže, musí srdce tepat rychleji, aby se vyrovnalo s handicapy krevního oběhu. A přečerpá i víc krve. Když je člověk zdravý, může bít pomaleji. Ušetří tak svému majiteli kus životní energie. A to pak bývá jeden z důvodů, proč obvykle žije déle. V živočišné říši platí jednoduchá úměra: čím pomaleji tepe srdce zvířete, tím vyššího věku se tvor dožije. Příkladem jsou kolibříci, kteří žijí 3 až 5 let. Při maximálním fyzickém výkonu dosahují až 1260 tepů za minutu (ve spánku to ale může být pouhých 50 až 180 t/min.). Naopak želvy, jejichž srdeční rytmus se pohybuje kolem 30 t/min, se dožívají 100 až 200 let. Na Galapágách žije dokonce zvláštní druh, který má jen 4 t/min. Mezi lidmi existují značné rozdíly. Podle velmi tolerantních učebnic fyziologie je normální tep 60 až 100 úderů za minutu. Pokud tep klesne pod padesát úderů, začne mít organismus potíže s kyslíkem a výživou. Člověk se začne cítit unavený a při tělesné námaze se zadýchává. Výjimkou jsou trénovaní sportovci, zejména vytrvalci, kteří mívají kolem 45 t/min. Jakmile však přestanou sportovat, začne se jejich rytmus podobat rytmu normálních lidí. Trochu jinak jsou na tom ženy. Přestože mají v průměru o něco vyšší srdeční tep než muži, dožívají se většinou vyššího věku než oni. Pro podobný jev bychom v živočišné říši těžko hledali obdobu a v podstatě i vysvětlení. #kungfu#taichi #brno
  • The correct practice of Tai Chi Chuan cannot be achieved without careful attention to both its health and martial roots. Those who practice it just for its health giving properties will lose its full benefits without an understanding of its martial applications. Those who practice it just for its martial applications will fall short without a full appreciation for its health giving aspects.#kungfu #taichi#brno
  • Sitting is a new smoking - so start any physical activity which you will enjoy. And start today! Tomorrow is too late. #kungfu#taichi#brno
  • Practise slowly for your health and practise with strength for your techniques. #kungfu#taichi#brno#health#strength
  • Its not about perfect, it’s about effort. Stay positive. Work Hard. #kungfu#taichi#brno#hungkuen#hunggar#czech
  • „We all need to help one another.„Money isn’t important, but doing and leaving something good behind in the world” #kungfu#taichi#world#kids
  • Teach them young, teach them right #kungfu#liondance#taichi#brno#kids
  • If you want to do any (martial) art you have to put your heart into it. #kungfu#taichi#art#heart
  • “Money can’t buy a life.” (Bob Marley´s last words) So find what and whom do you love and spend a time with it. #brno#life#taichi#kungfu#philosophy
  • Jackie Chan - Armour of God (1986) - intro #kungfu#JackieChan#movie
  • �Mladí lidé si myslí, že trénink může počkat. Zábava má přednost. Ale čas běží strašně rychle. Kdežto starší lidi už ví, že jejich čas tady je omezený a proto se snaží věnovat maximum času skutečně důležitým věcem. 😉👊 #brno#kungfu#taichi#zdravi#energie#chikung#qigong#taiji
  • You must continually train your basics, unceasingly, for decades. Train your stances, drill all your basic hand techniques and kicks until they become so well ingrained in you that they are almost a preoccupation. #kungfu#taichi#brno#martialarts
  • Purifying your heart is your emotionality. Emotion set is same important as mind set. #kungfu#taichi#qigong#brno
  • Sound of new drum for Lion dance. You can clearly hear that sound is not “mature” but weak and muffle. #brno #liondance #kungfu
  • Form is done one way but you have to be flexible in your mind and use your imagination. So everyday you can fight different opponent with different techniques. #kungfu #taichi #brno

Taichi-Kungfu.cz - Zdeněk Kurfürst

Informace

  • Tai Chi & Kung Fu
  • Cvičení
  • Lví tanec
  • Chi Kung
  • Blog & Foto / Video
  • Kontakt & O nás

Kontakt

Zdeněk Kurfürst
info@taichi-kungfu.cz
+420 608 711 933
Tkalcovská 873/3b, Brno
Mapa

Otevřeno

Pondělí 16:00 - 21:30
Úterý 17:00 - 18:30
Středa 17:00 - 21:30
Čtvrtek 17:00 - 20:00

Rozpis cvičení

Veškerá práva vyhrazena © 2019 | Ochrana osobních údajů

Web zpracoval Ondřej Pohorský